Coaching & services

 

Tulevat punttikoulut löytyvät kalenteristani ja niistä voi myös tiedustella yhteydenottolomakkeella.

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!

Hinnasto:temppu

  • Harjoitusohjelma (Kunto, voima, painonnosto) 200 € / kk
  • Yksityistunnit 70 €
  • Pienryhmäharjoittelu (2 – 5 hlöä) 150 € / h
  • Ohjattu työpaikkaliikunta 250 € /h + matkakulut
  • Tehokkaampi minä -seminaarit (Ajanhallinta ja motivaatio, miten jaksaa arjen haasteita ja kuinka pidämme itsestämme huolta) alk. 400 € / 2 h *

Kaikkiin hintoihin lisätään ALV 24 %.

 

———————————————————————————–

 

The upcoming weightlifting classes can be found in my calendar. For additional information, use the contact form.

The training programs can also be found in my webstore (coming), but as for other service requests please contact me using the contact form given.

Pricing:

  • Training program (powerlifting, olympic lifts, overall fitness, competitions) 200 € / month
  • Private sessions 70 €
  • Small groups (2 – 5 persons) 150 € /h
  • Guided exercise sessions in the workplace 250 € /h + travel expenses
  • Well-being at work, low threshold exercise seminars – from 400 € / 2 h

VAT 24 % shall be added to all prices.

 

kuvia-021-800x675